黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍米是(shì)大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍米是大黄(huáng)米吗还是小黄(huáng)，黍子(zi)是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)还是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等问题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知识：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量(liàng)的(de)不饱和(hé)脂肪酸，能够把人(rén)体内多(duō)余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉(diào)，当(dāng)作废物排出身体之外，所以适当吃(chī)一(yī)些黍米(mǐ)能达(dá)到(dào)很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素，而且(qiě)还有(yǒu)很多其他的营养物(wù)质，具有降血压和(hé)治疗(liáo)贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物质， 大黄米别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍(shǔ)米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面粉，制作(zuò)各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元(yuán)素。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥(zh坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸uī)花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要(yào)有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油(yóu)酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还(hái)含有多(duō)种米、麦(mài)中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分(fēn)重(zhòng)要。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一(yī)种作物，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼(ní)日利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北(běi)方的一种农(nóng)作物(wù)，含有的人体(tǐ)必需的(de)八(bā)种氨(ān)基(jī)酸的含量均高(gāo)于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单(坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗(suì)等(děng)长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长(zhǎng)约(yuē)3毫(háo)米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　 我国(guó)华(huá)北(běi)、西北多有栽(zāi)培。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗(suì)，种子粘者(zhě)为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾高含(hán)钠(nà)低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富(fù)。

　　以坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸上资料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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