怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐(qiā)就破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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