黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆固(gù)醇已婚女性英文称呼，女性英文称呼，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有补(bǔ)肾的(de)作用，它还有已婚女性英文称呼，女性英文称呼(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可(kě)以很好的(de)利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用，如(rú)江(jiāng)苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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