生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日(rì)子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气上有必(bì)定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶(chá)茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡(pào)在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而(ér)一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最适(shì)合(hé)的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才(cái)的传统文(wén)明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播(bō)至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山(shān)泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的(de)时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一(yī)般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一(yī)种日子(zi)品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才(cái)干充沛(pèi)释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的(de)效果(guǒ))后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶(chá)具(jù)以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保温(wēn)*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时(shí)分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较(jiào)高的(de)环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差(chà)改动(dòng)太忽(hū)然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽(chì)热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶(chá)，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方(fāng)法(fǎ)，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可(kě)认(rèn)为(wèi)普洱茶发明(míng)一(yī)个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新(xīn)物质(zhì)发(fā)生的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到(dào)达(dá)的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸(suān)味(wèi)，或其(qí)他异(yì)味(wèi)，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要(yào)醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质的(de)吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有(yǒu)时(shí)还会呈(chéng)现心跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降(jiàng)血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化(huà)进(jìn)程已(yǐ)证明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过(guò)74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具(jù)有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物(wù)起效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的(de)引(yǐn)发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中(zhōng)需(xū)求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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