莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾独肖有哪几个病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川独肖有哪几个市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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