近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来(lái)，确(què)实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从(có气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别ng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播(bō)三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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