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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进(jìn)机体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有清(qīng)热(rè)降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富(fù)，能有效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。