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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运(yùn)动吗北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么h3>

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开(kāi)始阶段一(yī)定要耐(nài)心(xīn)练习基(jī)本功，不(bù)要(yào)急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先(xiān)长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许多困难，但只要方(fāng)法(fǎ)得当，坚持(chí)练习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记(jì)忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方(fāng)法，手(shǒu)指动(dòng)则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家吹(chuī)的曲(qū)子，听必有益。在(zài)听中(zhōng)体会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯(guàn)穿(chuān)在个学(xué)习的(de)过程中，说过(guò)头的话(huà)，就是要让(ràng)名家(jiā)吹的曲子常常陪(péi)伴自己(jǐ)、感染(rǎn)自己、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽(chōu)专(zhuān)门(mén)的时(shí)间(jiān)练，(当然，用专(zhuān)门的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺(shùn)手处，有(yǒu)时间就练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这样就能(néng)集零(líng)为整，积少成多，把一些零散(sàn)的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计划，在一段(duàn)时(shí)间要有(yǒu)一(yī)个重(zhòng)点。比如(rú)练一种技法(fǎ)，先(xiān)要集(jí)中练，就是说在一段时间(jiān)内重点专(zhuān)练这(zhè)种(zhǒng)技(jì)法。等到这种技(jì)法练得差不多(duō)了，再(zài)练其他(tā)技法(fǎ)。练曲目(mù)也(yě)是如此。

吹埙(xūn)为什(shén)么不(bù)吉(jí)利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的(de)声音比(bǐ)较的婉转，可以引起人们的思念故人之情(qíng)，所(suǒ)以(yǐ)很多人(rén)不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实(shí)埙是可以用来吹，它是中国最古老的吹奏(zòu)乐器，在很大重大的场面都能见到，吹出来的声(shēng)音婉转悠(yōu)扬，让人回味无(wú)穷。

　　在世界的舞台上，他们(men)对于埙的评价也是很高(gāo)的，体现(xiàn)出埙更古老(lǎo)的价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中国古(gǔ)代重(zhòng)要的乐器之一。

　　在(zài)可考的文字记载中我们可以确认，埙在战国初就广泛应用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动(dòng)中(zhōng)。

　　秦(qín)汉(hàn)以后，埙(xūn)成了宫廷(tíng)雅(yǎ)乐乐器大家族中的重要(yào)成员。

　　只是近百年来(lái)，由于种(zhǒng)种原(yuán)因，人们(men)除了(le)在(zài)欣赏(shǎng)宫廷雅乐(lè)时(shí)还可偶或一闻埙乐(lè)外，几乎不知道还有(yǒu)埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到(dào)了二十(shí)世(shì)纪三、四十年代(dài)，在公演中(zhōng)埙乐几绝(jué)于耳。

　　八(bā)十年代以来，在演奏家(jiā)、制(zhì)作家和(hé)作(zuò)曲家的(de)共同努力下，埙作为乐(lè)器有了(le)标准化和(hé)规范化的制作(zuò)，喜(xǐ)爱(ài)埙乐并(bìng)且学习、演(yǎn)奏的人越(yuè)来越多，习(xí)埙的(de)热潮悄然(rán)兴(xīng)起。

　　从埙上(shàng)人(rén)们似乎(hū)找(zhǎo)到了遗(yí)失已久的古(gǔ)风，埙正在成(chéng北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么)为一(yī)种文化现象被越来越多的(de)人(rén)所关注。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-埙(xūn)

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