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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢(xiè)，

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新(xī3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米n)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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