75g牛(niú)奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升是75ml的。

　　关于75g牛(niú)奶等于多(duō)少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升以及(jí)75g牛奶等(děng)于多少毫升(shēng)，75ml牛奶等于多(duō)少克，75毫升牛奶等于(yú)多(duō)少克，85g牛奶等于多(duō)少毫升，75g奶粉(fěn)是(shì)多少毫升等问题，小编将为(wèi)你整理以下的生活小知识：

75g牛(niú)奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮(yǐn)料之(zhī)一，被誉为(wèi)白色血液，对人体的重(zhòng)要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思(sī)义是从雌(cí)性奶牛(niú)身(shēn)上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶(nǎi)也分有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿物(wù)质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是(shì)人(rén)体(tǐ)钙的最佳来源，而且钙磷(lín)比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂(zá)，至少(shǎo)有(yǒu)100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越(yuè)好(hǎo)的。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营养价值更高(gāo)一些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不过(guò)是水的比例减小了(le)而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就(jiù)比较(jiào)弱的人(rén)喝浓牛奶的(de)话，则会引起(qǐ)腹泻、便秘(mì)、食欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和(hé)巧克力(lì)搭配(pèi)在一起食用，认(rèn)为这样(yàng)味(wèi)道更(gèng)好，实际(jì)上将牛奶(nǎi)和巧克力(lì)一(yī)起吃的话，就(jiù)引起草(cǎo)酸(suān)反(fǎn)应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能(néng)和稀(xī)饭等(děng)一(yī)起食用(yòng)。

　　有(yǒu)人(rén)认(rèn)为将牛奶和稀饭一(yī)起食用(yòng)，可以做(zuò)到营(yíng)养互补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪(fáng)氧化酶破坏(huài)，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝(hē)牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在(zài)早上空腹(fù)喝牛奶，认(rèn)为(wèi)这样(yàng)可以为身体(tǐ)补充营养(yǎng)，其实(shí)这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量(liàng)消耗掉，这(zhè)样(yàng)实(shí)际上是(shì)起(qǐ)不到什么营养(yǎng)滋补(bǔ)作用的(de)。