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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的(de)腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成(chéng)各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的(de)帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度有(yǒu)对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队(duì)能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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