生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能(néng)发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功用(yòng)，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入(rù)茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天(tiān)的(de)时分(fēn)能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的(de)心(xīn)态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人(rén)无任(rèn)何环境及附(fù)加的(de)外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的(de)精力享用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤(tāng)的味(wèi)道(dào)，一般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的(de)次数(shù)太多(duō)，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯(chún)水或(huò)山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家规(guī)定(dìng)饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压(yā)茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散(sàn)茶(chá)可多(duō)投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一(yī)般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据(jù)各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡(pào)次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一(yī)种安(ān)静慈祥的(de)摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物(wù)和异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的(de)茶具以更好的(de)表(biǎo)现出普洱(ěr)茶(chá)的(de)色(sè)、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现(xiàn)已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则(zé)是(shì)指茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于(yú)普洱(ěr)茶于(yú)后发酵(jiào)时，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需(xū)求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的(de)外部(bù)环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)在(zài)后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国(qì)到(dào)达(dá)的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后(hòu)舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下(xià)降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中的(de)铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外，有时(shí)还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含(hán)量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的(de)含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多(duō)本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素(sù)I转化(huà)的活性显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证明(míng)是人(rén)体(tǐ)变老的(de)机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现(xiàn)必定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基(jī)化(huà)合物(wù)的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电(diàn)子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中(zhōng)的化(huà)学(xué)成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜(cāi)测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进(jìn)程(chéng)中需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺(nà)肾(shèn)小管水的(de)再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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