牙膏是每(měi)个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(q美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗īng)霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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