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古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月(yuè)，42周是几个月保质期是十(shí)个半月的。

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42周是(shì)几个月，42周是(shì)几个(gè)月保(bǎo)质期

　　是十(shí)个半月(yuè)的。

　　孕期通常(cháng)以四周为(wèi)一个(gè)月计(jì)算，而四十二周(zhōu古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口)已经算是十个半月。

　　而通常孕(yùn)产期(qī)的(de)计算是指(zhǐ)在末(mò)次月经的第一天算起，四十(shí)周后(hòu)则(zé)为预产期，而宝(bǎo)妈目前(qián)的情(qíng)况已经算(suàn)是超(chāo)过预(yù)产期两(liǎng)周，提醒宝妈一定要做好产检工作(zuò)，及时跟医生反应自己的情况，以免出(chū)现意外情况。

怀孕十(shí)个月是多少天(tiān)

　　整个(gè)怀孕期约为280天，预产期为末次月经的月份-3或+9，日子(zi)+7.如末次月经(jīng)为1月15日(rì)，预产期(qī)为10月22日(rì)前后。

孕妇早期注意事项

　　1、节(jié)制(zhì)性生活。

　　在怀孕的早期要(yào)注意节(jié)制避免自己的(de)夫妻生活，尽(jǐn)量(liàng)的两(liǎng)个人分(fēn)开来住(zhù)，因为怀孕早期是最容易(yì)造成流产(chǎn)的，避免夫(fū)妻生活对稳态预防流(liú)产有(yǒu)一定的作用。

　　2、避免(miǎn)过(guò)重(zhòng)体力劳动和剧烈(liè)运动。

　　刚怀孕的孕妇(fù)不要从事提(tí)水，搬重物等过重(zhòng)的体力劳动，也(yě)不(bù)要进行跑(pǎo)步(bù)，跳(tiào)舞等剧烈的运动，过(guò)重的体力(lì)劳动和剧烈的(de)运动都(dōu)有可能(néng)造成流产。

　　可以适当的散(sàn)散步，扫扫地什么，做一些简(jiǎn)单(dān)轻(qīng)松的(de)运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕(yùn)早(zǎo)期孕妇要(yào)合理的安排好(hǎo)作息(xī)时(shí)间，保(bǎo)持(chí)充足的睡(shuì)眠，不能经常熬夜，这(zhè)样也会引起胎儿的(de)发育。

　　4、保持(chí)良(liáng)好情绪。

　　怀(huái)孕早期还(hái)要注(zhù)意情绪(xù)，因(yīn)为怀孕的孕妇的(de)精神情(qíng)绪非(fēi)常的不稳定，这是丈夫(fū)要(yào)体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影(yǐng)响胎儿的生长发育，还会引起(qǐ)流产的。

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎(shèn)重的服用药物也是(shì)在怀孕早期应该注意(yì)的(de)事(shì)情(qíng)。

　　在怀孕的早期乱服(fú)药物会导致(zhì)胎儿畸(jī)形，如果因病情严重必须服(fú)药的时候一定要在医(yī)生的指(zhǐ)导下(xià)慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的(de)孕妇要注(zhù)意远离猫狗等家庭(tíng)饲(sì)养的宠物(wù)，可(kě)以先寄(jì)养(yǎng)在亲戚家中，因(yīn)为接触宠物或者是被宠(chǒng)物咬伤抓伤，宠(chǒng)物身上的病菌及(jí)寄生虫一旦感染(rǎn)到(dào)胎(tāi)儿就会造成(chéng)胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物(wù)。

　　7、注意个人的(de)卫(wèi)生清洁。

　　在怀孕以后白带会增(zēng)多，所(suǒ)以(yǐ)要准备(bèi)好专用干净(jìng)的毛巾和(hé)盆每天要清(qīng)洁阴部，勤换(huàn)洗内(nèi)裤，这样(yàng)可以防止阴部(bù)感染炎症(zhèng)伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的期间要注(zhù)意不(bù)要去照X光，即使是确认(rèn)怀(huái)孕的话(huà)可以(yǐ)使(shǐ)用验孕棒等验孕(yùn)的(de)工(gōng)具(jù)进行测(cè)试。

　　不要自(zì)行去(qù)多次照X光，这样会导致(zhì)胎(tāi)儿的畸形及(jí)死亡(wáng)。

孕妇晚期注意事(shì)项

　　1、孕晚(wǎn)期将(jiāng)接近临产期，一定要坚持产前检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少两周检查一次；

　　36周后(hòu)，须每周检查。

　　2、加强营养，保(bǎo)证睡眠，注(zhù)意卫(wèi)生，适当活(huó)动。

　　3、控制食(shí)盐摄入，不宜过重(zhòng)或蹲(dūn)位(wèi)劳动，不宜盆(pén)浴，禁(jìn)止同房，以免早产(chǎn)、早破水。

　　4、学会自我(wǒ)和家庭监护，能听(tīng)胎心，数胎(tāi)动(dòng)，摸(mō)胎(tāi)位，测量子(zi)宫高(gāo)度等。

　　如(rú)胎动12小时少(shǎo)于20次，胎心(xīn)每分种少(shǎo)于120次、多(duō)于160次或不规(guī)则运(yùn)动，应(yīng)立(lì)即就(jiù)医。

　　5、有以下五种情况，须立即到医院检查(chá)诊治。

　　（1）阴(yīn)道见红、小腹(fù)坠胀、尿(niào)频(pín)、10分钟(zhōng)宫缩(suō)2-3次（每次宫缩30秒(miǎo)以上）；

　　（2）阴道流水或血；

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　　（3）下(xià)肢甚至全(quán)身水肿(zhǒng)、头痛(tòng)眼花、呕吐、血(xuè)压(yā)升高；

　　（4）37周前出现(xiàn)有(yǒu)规律或无规律宫缩(suō)；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮食注意(yì)事项

　　怀孕期间(jiān)需(xū)戒酒(jiǔ)、咖(kā)啡、茶等含有(yǒu)咖啡因和酒精(jīng)的饮品；

　　需(xū)避免(miǎn)腌制，熏(xūn)制的食物，亚硝酸盐含量较(jiào)高，容(róng)易转变成致(zhì)癌物质，亚硝酸对母(mǔ)体(tǐ)及胎儿不利；

　　需少吃(chī)山楂，山楂有兴奋子(zi)宫的作用，大量食用有(yǒu)流产的危(wēi)险。

孕期(qī)营(yíng)养素的补(bǔ)充要点(diǎn)

　　1、怀孕期间应(yīng)全(quán)面均衡的摄入(rù)营养，应注意(yì)补(bǔ)充(chōng)含(hán)钙（奶制品(pǐn)，豆制品(pǐn)）、铁（瘦肉，动物内脏，红(hóng)枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘(diǎn)（海带，紫(zǐ)菜）、叶酸（动(dòng)物内脏，瘦肉，蛋(dàn)黄，绿(lǜ)叶蔬菜）的(de)食物(wù)。

　　2、日常食(shí)物(wù)摄入(rù)叶酸(suān)不足，还(hái)需服用(yòng)叶酸补充剂。

　　3、孕妇可(kě)适当摄(shè)取奶制品，内(nèi)含钙、蛋白(bái)质、维生素(sù)A等营养素，但需(xū)注意勿过度摄取。