怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思

　　生吃(chī)南瓜(guā)可(kě)以较(jiào)好(hǎo)的(de)保存其营养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时(说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的(de)南(nán)瓜(guā)吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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