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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效(xiào)去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾(shèn)的作(定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思zuò)用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机(jī)得到提(tí)高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多(duō)种多定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏(sū)的泰(tài)兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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