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雪(xuě)燕只(zhǐ)泡了三四(sì)个小时(shí)可以煮吗，泡发好的(de)雪(xuě)燕一般(bān)煮多(duō)长时间

　　雪燕只泡了三四个小时是不(bù)可以煮的。

　　雪(xuě)燕泡发需(xū)要(yào)6小时以上，泡发后用清水冲洗(xǐ)三遍(biàn)左右，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕一次性泡得(dé)太多不能吃(chī)完，可将其沥干水分(fēn)装入碗中(zhōng)，用保鲜膜(mó)封起来放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱(xiāng)冷藏。

　　雪燕(yàn)是苹婆(pó)属(Sterculia)刺(cì)苹婆树的木(mù)髓分泌物(wù)，主要产自缅甸和我国云(yún)南(nán)地区、越(yuè)南也有少量分布。

　　雪(xuě)燕是通过人(rén)工划破苹婆树(shù)的树干，打孔采集木髓(suǐ)分泌(mì)物(wù)，风干而成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶一(yī)样晶(jīng)莹剔透，接(jiē)触空气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌(mì)在树上(shàng)的雪燕受风(fēng)吹后，容易(yì)黏着沙(shā)尘、树皮等杂质(zhì)。

　　雪(xuě)燕分泌出(chū)来即有一股酸味，雪燕泡发后(hòu)，酸味立(lì)即消失(shī)，食(shí)用(yòng)也无任何酸味。

雪(xuě)燕不能和什么(me)一起(qǐ)吃

　　雪燕的(de)使用禁忌(jì)并没(méi)有过多(duō)的约束，雪燕和大多(duō)数食材都可(kě)以(yǐ)搭配使用，目前并没有发现(xiàn)有任(rèn)何一个食(shí)物不能够和(hé)该产品(pǐn)进行(xíng)搭配使(shǐ)用，所(suǒ)以(yǐ)人们也就不需要(yào)过多(duō)的担心这方面的问题了。

　　由于硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写雪(xuě)燕的营(yíng)养(yǎng)价值比较丰富，所(suǒ)以(yǐ)在使用期间(jiān)还是应(yīng)该要避免吃(chī)一(yī)些辛(xīn)辣或油腻的食物(wù)，以免影响到雪燕的功(gōng)效(xiào)。

什么不能和雪燕一起吃(chī)

　　雪(xuě)燕(yàn)主要跟皂角米、桃胶搭配使用；

　　各方面都比较相似(shì)，有滋(zī)补养颜、美容的功效。

　　它在搭(dā)配(pèi)上面也(yě)没有太大的禁忌，一般都可以搭配，并且(qiě)雪(xuě)燕它的做法也有非常多的。

什么人不能吃雪(xuě)燕

　　1、易过敏体(tǐ)质人群(qún)

　　桃胶(jiāo)、雪燕中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微量元素，容易引发过敏。

　　特别(bié)是(shì)易过敏人群，不建(jiàn)议吃雪(xuě)燕(yàn)。

　　2、婴幼儿

　　不(bù)建议婴(yīng)幼(yòu)儿食用雪燕、桃(táo)胶。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并没有(yǒu)完全发(fā)育成熟，进补雪(xuě)燕桃胶，可能会因营养(yǎng)过剩导致器官受到损伤。

　　3、感冒发烧(shāo)患者

　　人体处(chù)于感冒、发烧的时候(hòu)，身体各器官功(gōng)能都有所下降，特别是消化、吸(xī)收功能。

　　如果这个(gè)时候进补雪燕(yàn)，会增加肠胃(wèi)的不适。

　　而且，雪燕的(de)营养成分不能(néng)完全被身体吸收(shōu)，造成浪费。

　　最好在(zài)疾病痊愈后(hòu)食用，才可达到增(zēng)强抵力的目的。

吃雪燕(yàn)的主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶，茶(chá)叶里边所含有的鞣酸成分(fēn)就会导致营养(yǎng)成分遭到影(yǐng)响，假如要喝茶，那么再吃(chī)雪燕(yàn)之后(hòu)的一(yī)到(dào)两个小时内，不然的话就(jiù)会导致雪(xuě)燕的作用遭到(dào)影(yǐng)响。

　　2、在吃雪燕的时候，减少(shǎo)摄入辛辣或者是油腻性的食物，由于雪燕所含有的蛋白质十分(fēn)的(de)高，假如再摄入(rù)酸性(xìng)的食物后(hòu)，就会引起(qǐ)消化道不适应的现象，关于健康(kāng)来说(shuō)，会发生一定(dìng)的影响。

　　3、吃雪燕应(yīng)该(gāi)把握(wò)好(hǎo)正确的方(fāng)法，必定(dìng)要挑选(xuǎn)少(shǎo)吃多餐的正确(què)技(jì)巧，通过定时禁食的(de)方(fāng)法才(cái)能够发挥更(gèng)好的作用(yòng)，比如(rú)说每(měi)一次吃(chī)雪燕的数量在3到5克左(zuǒ)右，能(néng)够每天(tiān)吃一次，也能(néng)够(gòu)隔天吃一(yī)次，在空腹(fù)的状态下吃作用会更加好。

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