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　　1、吃斑(bān)鸠是可以提(tí)高性功能(néng)的。斑(bān)鸠的营养(yǎng)不仅丰富，而且还有极高(gāo)的(de)药(yào)用价值，是非常好的滋(zī)补用的保健食品。其次(cì)，斑鸠的肉很容易被人体吸收和(hé)消化。肉质鲜嫩含有大量的维(wéi)生素A和维(wéi)生素B1和人体(tǐ)内造血功能用的微量(liàng)元素。对久病虚损、气虚、两目(mù)昏花、遗尿、尿频等病症有(yǒu)较好的食疗作(zuò)用。对产后妇女(nǚ)、手术后患者及贫血者具有大补(bǔ)功(gōng)能(néng)。健康人食用更能防病强身(shēn)。

　　2、斑鸠是一低胆(dǎn)固醇，低脂肪，高(gāo)蛋白质，还含有钙元(yuán)素等(děng)营养物质，能为人体补充(chōng)营养物质，增强人体的(de)体(tǐ)质和免疫(yì)力，有(yǒu)利于(yú)人体的健康。斑鸠很适合男性调补食用，它不但益气补虚还能补肾，是体(tǐ)质虚弱和(hé)肾虚的人(rén)群食疗保健的佳品。斑(bān)鸠能补虚痨，强健筋骨，提高机体(tǐ)免疫力，经常适量食用可以起到强身(shēn)健体(tǐ)的功(gōng)效。斑(bān)鸠(jiū)有(yǒu)助于人体(tǐ)明目，经(jīng)常用(yòng)眼的(de)人可以经常食用，具有保护视力的作用。

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