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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)对于(yú)身体的(de)营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂均码一般是什么码，均码一般是什么码数(dì)越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(均码一般是什么码，均码一般是什么码数huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成(chéng)一(yī)片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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