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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通(ràng)身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关(guān)节95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流(liú)强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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