一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步以及微信运(yùn)动(dòng)一公里大概多少(shǎo)步，一公里大概要(yào)走几(jǐ)分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大(dà)概多少步，成人一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步，女生(shēng)一(yī)公(gōng)里大概多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

一公里大概要(yào)走几分钟

　　一(yī)公里大概(gài)要(yào)走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来(lái)说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究结果(guǒ)发现,走路速度每(měi)增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不(bù)同，一般为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常(cháng)人的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的(de)一个单位(wèi)，就像公斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都是(shì)属于中国传统的单位，在日常(cháng)生活中人(rén)们(men)早已(yǐ)习惯用公里来(lái)表达(dá)距(jù)离的(de)单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学家组成的特别(bié)五的大写是什么委(wěi)员会定制(zhì)的标准，之后就一直(zhí)延(yán)续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就(jiù)有(yǒu)着几里地的(de)称(chēng)呼，所以公(gōng)里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中传播(bō)开来，现在基本上(shàng)人(rén)们都是用公里来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都(dōu)是可以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国(guó)推行计量改革以来，一(yī)里(lǐ)就被特指为(wèi)一市(shì)里，人(rén)们常说(shuō)的“几里地”就是(shì)根据这个计量单位来计算的，而一(yī)里地就是500米，也(yě)就(jiù)是1公(gōng)里的(de)一半，所以现在人们(men)再说(shuō)一公里等于多少千米(mǐ)的(de)时候就不要弄混(hùn)了，一公里(lǐ)就(jiù)是一千米，一(yī)里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自(zì)由的逍遥步(bù)，时(shí)快时慢，且走且停，行走(zǒu)一(yī)段(duàn)路(lù)程(chéng)后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹(yóu)如文(wén)化艺术一样(yàng)，没有一成不变的固(gù)定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况和兴(xīng)趣(qù)爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事(shì)随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步(bù)行(xíng)中说(shuō)来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运动。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿(zī)势应该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸(shēn)直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适(shì)中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益(yì)智五的大写是什么养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进(jìn)，量(liàng)力而(ér)行(xíng)，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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