春分是二十四节气中的第四个(gè)节气(qì)。自今日(rì)起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更(gèng)早(zǎo)，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时(shí)光，去好好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春分由来

春分(fēn)，是(shì)二十四节(jié)气之一，春季的第(dì)四个(gè)节气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要意义，春分(fēn)这天太阳直(zhí)射赤道，南北半球(qiú)昼夜平(píng)分，自这(zhè)天(tiān)以后(hòu)太阳直射位置由(yóu)赤道继(jì)续向北(běi)半球推移，北半(bàn)球各地(dì)白(bái)昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿(ér)俏”的说(shuō)法(fǎ)，在(zài)每年春分的这一天，各地(dì)民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料(liào)记载，春(chūn)分立蛋的传统起(qǐ)源于(yú)4000冀g是河北哪里的车牌年前的中国，以庆祝春(chūn)天(tiān)的到来。

为什么要在春分(fēn)这(zhè)一(yī)天(tiān)竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这(zhè)天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的(de)地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡(héng)，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋(dàn)竖起(qǐ)来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的(de)玩艺儿(ér)，何以(yǐ)成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难(nán)考证。不过其玩法的(de)确(què)简单(dān)易(yì)行且富有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食(shí)物也(yě)有自己的时节。春菜顾(gù)名思义，是(shì)春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春(chūn)菜的绿色(sè)象征着新生和活(huó)力。此外，春菜(cài)还含(hán)有丰富的维(wéi)生素C和(hé)胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，可(kě)以补充身(shēn)体(tǐ)所需的(de)营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预(yù)防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁(fán)，冷暖难(nán)测，一天之(zhī)内天气都有可(kě)能发生急剧变(biàn)化(huà)，一不注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大(dà)家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤其是(shì)足部(bù)和腿(tuǐ)部(bù)要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外(wài)在(zài)这个(gè)时节(jié)，饮(yǐn)食上也要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分时节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白以及(jí)富含维生素的(de)矿物质的食物。尤(yóu)其是家中有正(zhèng)处于(yú)生长发(fā)育的孩(hái)子，饮食更(gèng)需格外注(zhù)意，别错过了(le)孩子生(shēng)长(zhǎng)发育的(de)黄金季(jì)节。

今日春分

愿你可以享受春天里的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花(huā)海、见(jiàn)到想见的人、活(huó)成自(zì)己想要的样子！

努力加油吧。祝你好运！

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