生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地(dì)，同一(yī)材料制造(zào)，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的(de)香(xiāng)气(qì),而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是会在香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约(yuē)茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过(guò)滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及(jí)附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的(de)心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或(huò)许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的(de)关键要(yào)素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶(hú)普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重(zhòng)要的要(yào)素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适合不(bù)改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的(de)多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能(néng)够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的(de)生(shēng)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不(bù)要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐的(de)延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气(qì)的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味。俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗

　　霉味是一(yī)种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下(xià)，构成的新物(wù)质发生(shēng)的一(yī)种(zhǒng)归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境(jìng)地也(yě)便(biàn)是咱们(men)常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生理期降临不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的(de)吸收(shōu)，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化(huà)、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动(dòng)物体外试(shì)验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治(zhì)高(gāo)血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明(míng)是人(rén)体变老(lǎo)的(de)机(jī)制之一(yī)，选用一(yī)些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗(kàng)骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活(huó)化导致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可(kě)直接和(hé)亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活(huó)性(xìng)，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究(jiū)致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的(de)还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接(jiē)地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的(de)活(huó)动，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血流(liú)量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果。

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