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数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后产妇仍(réng)然(rán)会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的(de)是(shì)为了(le)排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留(liú)的(de)淤血，促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复(fù)到生(shēng)产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球形(xíng)发硬的小包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是因为(wèi)子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复(fù)到正常(cháng)的(de)状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子(zi)宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消失(shī)的，一般不会超过七(qī)天。

　　如(rú)果出现疼痛加重(zhòng)，请及时(shí)到医院就(jiù)医。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失后子宫的(de)变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过程(chéng)，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭(xiá)窄，引起局部贫(pín)血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复(fù)的(de)过程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的(de)方(fāng)式，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个(gè)角(jiǎo)度(dù)，大约是二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫(diàn)在身后，这样的(de)话(huà)当女(nǚ)性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进(jìn)行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多(duō)喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的(de)女性(xìng)需(xū)要安心休养，因此每天要保(bǎo)证(zhèng)睡(shuì)眠充(chōng)足(zú)，千(qiān)万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指(zhǐ)出(chū)的(de)是，整天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况(kuàng)下产后(hòu)三(sān)天就(jiù)可以下(xià)床走动了，可以简(jiǎn)单活动(dòng)一下身体。

　　坐月(yuè)子(zi)期(qī)间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体，可以选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头(tóu)、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和生产时(shí)的(de)宫缩(suō)是一样(yàng)的，都是要(yào)进行子宫复原(yuán)，所以都会出(chū)现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性生孩(hái)子都是(shì)非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩(suō)的一种(zhǒng)，而在产后进行(xíng)的宫(gōng)缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原(yuán)时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要生孩子(zi)一(yī)样，而且腹部也还(hái)在动，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在(zài)子宫(gōng)的(de)底部和(hé)胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到了(le)数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义原先的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指，到第(dì)十天差不(bù)多就恢复到了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫(gōng)就恢复了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收(shōu)缩时的(de)疼(téng)痛，很(hěn)难(nán)忍(rěn)受时，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这个时候一般就需(xū)要家人的关(guān)心，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收(shōu)缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮(shǔn)动(dòng)作(zuò)，促(cù)进子(zi)宫的收缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)的(de)子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之(zhī)余也可(kě)以自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以通过(guò)按摩的方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就需要(yào)做(zuò)子宫环形按摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫收缩的(de)作(zuò)用，而且还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用(yòng)，一(yī)般(bān)服用五天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收缩了(le)。