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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动(dòng)脉硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的(de)作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气机(jī)得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上(shàng)利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大(dà)豆区域(yù)试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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