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身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产(chǎn)后宫缩第(dì)1-3天(tiān)最(zuì)疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩(suō)的目(mù)的是(shì)为了(le)排出(chū)宫腔内滞留的淤血，促(cù)进(jìn)子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩，从(cóng)而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会(huì)鼓起(qǐ)一个球形发硬的(de)小包(bāo)并(bìng)伴(bàn)有阵(zhèn)阵(zhèn)作(zuò)痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在产后正在(zài)慢慢恢复到正常(cháng)的状态，由子(zi)宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再生所引(yǐn)起的疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及(jí)时到医院就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消(xiāo)失后(hòu)子(zi)宫的(de)变(biàn)化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔(qiāng)，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样(yàng)的变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤(xiān)维(wéi)的胞(bā身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的0000; line-height: 24px;'>身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的o)浆(jiāng)蛋白发生自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子(zi)宫在恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确(què)可能会造(zào)成子宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用仰睡的(de)方式，会致使(shǐ)子(zi)宫(gōng)向(xiàng)后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最(zuì)为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形成一个角度，大(dà)约是二(èr)十到三十度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可(kě)以把毛毯之(zhī)类的(de)物品(pǐn)垫在(zài)身后，这样的(de)话当(dāng)女(nǚ)性(xìng)移动(dòng)时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺，每天进(jìn)行一两次(cì)，每次大概一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可以帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性(xìng)需(xū)要安心休养(yǎng)，因(yīn)此(cǐ)每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是，整天躺(tǎng)在床上也是不可取(qǔ)的(de)。

　　通(tōng)常(cháng)情况(kuàng)下产后三天就(jiù)可以下床走动了(le)，可以简单活动一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做做操或者练(liàn)练瑜(yú)伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢(huī)复体形(xíng)。

　　产后第二(èr)天开始，就可以梳(shū)头(tóu)、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生(shēng)产时的宫(gōng)缩是(shì)一样的，都(dōu)是(shì)要进行子(zi)宫(gōng)复原，所(suǒ)以都会出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉(jué)就(jiù)像(xiàng)腹部(bù)刀(dāo)绞(jiǎo)一般(bān)，对于每(měi)个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够(gòu)促(cù)使孩子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛(tòng)也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进(jìn)行的宫缩，这(zhè)个是由于子(zi)宫要进(jìn)行(xíng)复(fù)原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部(bù)也(yě)还在(zài)动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫(gōng)的(de)底部和(hé)胃(wèi)部进行平行(xíng)时，子(zi)宫就达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横指，到(dào)第十天差不多(duō)就恢复(fù)到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时候(hòu)的(de)子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解(jiě)一下疼痛，有的(de)产妇可能会(huì)疼的(de)睡(shuì)不(bù)着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般就需要(yào)家(jiā)人的关心，不(bù)然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定(dìng)要(yào)坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的(de)收(shōu)缩，帮(bāng)助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按(àn)摩一下乳(rǔ)房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式(shì)，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉(jué)不到(dào)腹(fù)部(bù)有一个圆形硬(yìng)块，就(jiù)需(xū)要(yào)做子宫环形按摩，以此加速(sù)子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩，还可(kě)以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作用，而且(qiě)还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益(yì)母草给产妇(fù)服(fú)用(yòng)，一(yī)般(bān)服用五天，每天服用(yòng)三(sān)次(cì)。

　　所以女性朋友只需(xū)要(yào)按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了(le)。