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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动(dòng)，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成(chéng)各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开，踝花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(y花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了ùn)动服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没(méi)关系(xì)，不要(yào)等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了队(duì)踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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