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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不(bù)能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维(日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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