踢(tī)足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足球可(kě)以长高个(gè)子的。

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踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同(tóng)学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时(shí)要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单)这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限(xiàn)。

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