张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是(shì)有关系的(de)，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

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瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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