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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含(hán)有果糖(长征有多长公里 红军长征一共用了几年táng)、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空(kōng)腹(fù)状态(tài)下食用后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用者出(chū)现(xiàn)食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚弱者(zhě)而(ér)言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不(bù)良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不(bù)适症状以外，还会增(zēng)加其发(fā)生(shēng)结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品(pǐn)种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着太(tài)阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟(shú)所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜(guā)品种有可(kě)能(néng)通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但(dàn)是我们如(rú)何，才可以买(mǎi)到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一(yī)只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来，再(zài)用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没(méi)有震荡的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜(guā)是(shì)刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如(rú)果说(shuō)西瓜的霜很(hěn)浅(qiǎn)或(huò)者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是说(shuō)放的时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总(zǒng)看父(fù)母会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗声，那就说长征有多长公里 红军长征一共用了几年明瓜已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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