牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着(zh打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗e)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起(qǐ)打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的(d打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗e)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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