初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间(jiān)
中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
忝列门墙是什么意思,有幸忝列是什么意思 衣服(fú)会(huì)不会(huì)太(tài)紧(jǐn),鞋(xié)子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在最(zuì)后也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸(xī)速度(dù),不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时候会(huì)增加身体的(de)负担。
跑(pǎo)前(qián)放(fàng)松好自(zì)己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过(guò)这个(gè)位(wèi)置(zhì)的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格?
根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其余年(nián)级请参(cān)看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同(tóng),应到(dào)相关部门进行更(gèng)准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出(chū)发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì),不忝列门墙是什么意思,有幸忝列是什么意思足(zú)一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每(měi)个考生一次考试(shì)机会。
参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán):百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了