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　　这一状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那(nà)么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量(liàng)较(jiào)大(dà)因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅能让大(dà)家体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不(bù)符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的(de)运(yùn)动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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