牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zh龙有几个爪 龙有两个根吗ī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1龙有几个爪 龙有两个根吗、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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