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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完(w关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗án)全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一(yī)定程度上也(yě)能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的时候，对身(s关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗hēn)体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么，关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗p>

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队(duì)的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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