戒烟这个事(shì)情对于很多(duō)人来说简直是折磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一个情况吧(ba)！在这(zhè)样的一个效果(guǒ)中(zhōng)其实是让我们看到了不(bù)同(tóng)的(de)状态啊！最近是有人在询问(wèn)戒烟最(zuì)难熬的是(shì)哪几天呢(ne)？好像(xiàng)是不(bù)同的(de)人情况不一样，更多的时候最重要的一(yī)点则是家(jiā)人(rén)的一个陪(péi)伴和鼓励，因为一(yī)个人的意志力自(zì)己的时候是最薄弱点吧(ba)！尼古丁(dīng)依赖(lài)严重身边人照顾(gù)最重要。

戒(jiè)烟的(de)阶段(duàn)是分为多少？在网络中一些医生则是(shì)说：阶段一般有以下三个：1、决定(dìng)戒烟阶段，许多戒烟者因(yīn)对烟草的长期依赖(lài)，通(tōng)常难以下(xià)定决心(xīn)戒(jiè)烟，临床上(shàng)很(hěn)多患者都可(kě)以讲(jiǎng)出许多吸烟的(de)危害，但讲到戒烟，大多数患者都(dōu)觉得自己做不到，这是非常重要的(de)一(yī)个阶段；2、初次(cì)戒烟阶段，当中断(duàn)尼古丁(dīng)摄入(rù)时，会出现尼古(gǔ)丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟(yān)者感到非常痛(tòng)苦(kǔ)，会(huì)让许多戒烟者放弃戒烟行为或导(dǎo)致戒烟失败(bài)。

最后(hòu)一个阶段应该是成功了吧(bamine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语)！其中是说(shuō)已成功(gōng)戒(jiè)烟阶段(duàn)，当再次(cì)接触(chù)烟草时，可能会复吸，复吸(xī)后(hòu)就会变得一发不可收拾，烟瘾(yǐn)会更加(jiā)严(yán)重。所以说(shuō)在这样的过(guò)程中究竟是会出(chū)现什么样(yàng)的情况呢(ne)？据说表现有渴(kě)望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁、紧(jǐn)张、易(yì)怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠(mián)障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小编(biān)最(zuì)想(xiǎng)要(yào)说的(de)是家人的温暖则是最(zuì)能够治愈身边人，是为了自己，为了(le)更多的一(yī)个方(fāng)式得到补(bǔ)偿(cháng)，也是(shì)希望在未来(lái)的(de)道路(lù)中可以有着很多的发展，治愈(yù)说什么(me)一个人(rén)戒烟成(chéng)功，这样的人(rén)是心狠吗(ma)？为什(shén)么不能(néng)够(gòu)心疼这样的(de)人，其实也是(shì)在面对自(zì)己的人(rén)生，因为是(shì)清楚(chǔ)的知道能够帮(bāng)助的只有自己！

家人的(de)陪伴和鼓(gǔ)励是让那些意志薄弱的(de)人得到了很多补偿吧！在如此(cǐ)的一个(gè)情景中我们无法想象(xiàng)会有什么，只是希望人们对于这些(xiē)烟酒的(de)开发(fā)少一点，人生中太多诱惑(huò)了，得(dé)到的时候非常(cháng)容(róng)易，但是想要(yào)摆脱则(zé)是很(hěn)难，希(xī)望那(nà)些人能够克制自(zì)己的(de)欲望 ，不要过分的释放，是让自己(jǐ)太多的难堪(kān)啊(a)！

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