怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入(rù)量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南瓜的(de)形(xíng)状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如(rú)果(guǒ)一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托(tuō)起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是特仑苏真比一般牛奶好吗，特仑苏纯牛奶真假对比老南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那么(me)好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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