牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅(jǐn一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。
一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十color: #ff0000; line-height: 24px;'>一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十r>准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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