宝宝们，本(běn)号以前的(de)视频均(jūn)是全部剪辑降噪(zào)处理后(hòu)上传(chuán)的，达到的效果就是，当你点击播放(fàng)就能直接(jiē)进入你需要的部分(fēn)内容(róng)，且音频降噪后质(zhì)量(liàng)更优，但由于(yú)处理(lǐ)后的视频太大，上传太费时(shí)间(jiān)。为(wèi)降低劳(láo)动强度，后期(qī)视频(pín)不再二次剪辑，只对音(yīn)频做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的宝(bǎo)宝可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反(fǎn)应，是指(zhǐ)人体(tǐ)通过视(shì)、听、触(chù)、嗅等感知上的(de)刺激(jī)，在耳洞、颅内、头(tóu)皮(pí)、背部或身(shēn)体其(qí)他部位(wèi)产生(shēng)令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用真音、混音(yīn)、气音(假(jiǎ)音(yīn))等(děng)不同发声技巧(qiǎo)等(děng)多种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作者为(wèi)女性(xìng)，而且制作者利用(yòng)假音以(yǐ)及混(hùn)音(yīn)可以有效的避(bì)免声音中较多的基频部分，使得(dé)语言能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年，由(yóu)一些论坛(tán)在(zài)线讨(tǎo)论组成员(yuán)提出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在(zài)这条(tiáo)视频里翻杂志(zhì)页、耳(ěr)语、手(shǒu)部动作的听(tīng)觉加上视觉(jué)的刺激(jī)，引(yǐn)发了观(guān)众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等(děng)的声音来达到关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些刺激。根据《自发(fā)性知觉经(jīng)络反应的研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对于(yú)同一(yī)种触(chù)发器所触发的(de)情感是不同的(de)，大(dà)部分听众会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖立(lì)，关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些某(mǒu)些的身体部位甚至会(huì)有(yǒu)类似电流经过(guò)等感受。对于这(zhè)种感觉，有的(de)人会觉得惊奇和刺激，但有的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这与每个人的经(jīng)历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感受最真实的(de)ASMR，你也(yě)需要一个好的设备。相比于(yú)直(zhí)接外放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些(xiē)音视频则是更(gèng)好(hǎo)的选择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳(ěr)机(jī)，我就不说是(shì)哪些了，免得有(yǒu)打广告的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰(xī)，声(shēng)场、定位、成像(xiàng)好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足(zú)ASMR的需求。如(rú)果(guǒ)还能有主动降(jiàng)噪的功能就更好了(le)，可以(yǐ)隔绝外界声音，专(zhuān)注(zhù)ASMR。

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