踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高个子的。

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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝)性(xìng)好的专业(yè)足(zú)球运动(dòng)上衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎn却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝g)也不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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