随(suí)着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

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现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入(rù)到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获(huò)得满满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且(qiě)长期(qī)如此的话(huà)，也可能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生(shēng)活的欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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