随(suí)着(zhe)社会的(敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步de)发展，越来越多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是(shì)自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。