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豌豆(dòu)能够生(shēng)吃吗

　　豌豆是(shì)能够生吃的。

　　一般情(qíng)况下，生(shēng)豌(wān)豆(dòu)能吃。具(jù)体分析如下：

　　生豌(wān)豆一般不(bù)含(hán)有(yǒu)有(yǒu)毒物质(zhì)，一般不会对人体发(fā)生晦气影响，并且生豌豆中含(hán)有多种(zhǒng)人(rén)体必需的营养物质，比方植(zhí)物蛋(dàn)白、维生素(sù)C、维(wéi)生素(sù)A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食(shí)纤维、叶酸(suān)、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量(liàng)吃生(shēng)豌豆不只(zhǐ)能够加速体内推陈出(chū热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器)新，促进胃肠道活动，起到(dào)益中(zhōng)气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助(zhù)于弥补维生素、矿物质等，

　　进(jìn)步机体的免(miǎn)疫力，增(zēng)强体质，所以一(yī)般来说，生(shēng)豌豆能吃。

新(xīn)新鲜豌豆(dòu)荚的保存办(bàn)法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋装好新鲜(xiān)豌豆(dòu)粒(lì),直接进入冰箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法(fǎ)。

　　先将豌豆(dòu)在开水中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起(qǐ)凉(liáng)冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直接(jiē)放进冰(bīng)箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时(shí)能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法。

　　将豌豆焯水后,用(yòng)凉开(kāi)水加(jiā)食(shí)盐制成饱(bǎo)和(hé)溶液,用灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容器的(de)十分之七处,倒入食用植物油封面,阻隔空气,封面油层坚(jiān)持一到二厘米深,在常(cháng)温(wēn)下寄(jì)存。

　　此法能保存三(sān)至(zhì)四个(gè)月(yuè)。

嫩(nèn)豌豆荚怎样保(bǎo)存 嫩豌豆(dòu)荚(jiá)保存的办(bàn)法

　　1、刚从树上(shàng)摘(zhāi)下来的那种豌豆(dòu)，直接装(zhuāng)在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好(hǎo)的，仍然还带壳的那类(lèi)豌豆，不(bù)要(yào)一次(cì)全揉(róu)捏放在同一个容器里收纳，最好重量(liàng)分隔装，然后用保鲜膜把(bǎ)这些容器包裹好，再(zài)放进冰箱里(lǐ)边(biān)保存起来(lái)就好(hǎo)。

　　 3、放入(rù)豌豆中(zhōng)火(huǒ)煮(zhǔ)，不(bù)要盖锅盖(gài)水开后比及能闻到很明(míng)显的豌豆味的时(shí)分捞(lāo)出(chū)放盆子里冷却(què)。

　　等豆子彻底冷(lěng)却后(hòu)放冰箱冷(lěng)冻层，隔两小(xiǎo)时搅(jiǎo)动一下，避(bì)免(miǎn)粘在一同(tóng)。

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