张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮(雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗liàng)的女生(shēng)基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了(le)自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做(zuò)到(dào)是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更(gèng)加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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