踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的增长。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队(duì)的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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