近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的(de)变化，而是割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了(le)，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思(pín)率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间观看(kàn)直(zhí)播(bō)一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家(jiā)日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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