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宝马和特斯拉哪个档次高顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最疼(téng)，顺产后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎(zěn)么(me)缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收缩力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍(réng)然会出现宫(gōng)缩(suō)症状，而这宝马和特斯拉哪个档次高(zhè)种(zhǒng)宫缩的目的是(shì)为了排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留(liú)的淤血(xuè)，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫(gōng)一步步(bù)恢(huī)复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每(měi)日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分;下(xià)腹(fù)部(bù)会鼓(gǔ)起一(yī)个球形发(fā)硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在(zài)产后(hòu)正在慢慢恢复到(dào)正常(cháng)的状(zhuàng)态，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维(wéi)缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子(zi)宫内膜(mó)再生(shēng)所引(yǐn)起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时(shí)疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然(rán)消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛(tòng)加(jiā)重，请(qǐng)及时(shí)到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在(zài)下腹(fù)部就(jiù)摸不到(dào)子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁(bì)的血管闭(bì)锁或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部(bù)贫血，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞浆蛋白(bái)发(fā)生(shēng)自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子(zi)宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因(yīn)此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个(gè)角度，大约(yuē)是二十到三十(shí)度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可(kě)以(yǐ)把毛毯之类的(de)物品(pǐn)垫在(zài)身(shēn)后，这样(yàng)的话当(dāng)女性(xìng)移动时(shí)疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而(ér)是(shì)侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个(gè)星期可以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃(chī)多餐(cān)，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心(xīn)休养，因此(cǐ)每天要保证睡(shuì)眠充(chōng)足，千万(wàn)不要让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺在床上也是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三(sān)天(tiān)就可以下床(chuáng)走动了，可(kě)以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子期(qī)间，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻(duàn)炼自(zì)己的(de)身体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始(shǐ)，就(jiù)可以(yǐ)梳(shū)头(tóu)、刷牙等，但(dàn)是(shì)最(zuì)好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时(shí)的宫缩是一(yī)样的(de)，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都(dōu)会出(chū)现阵痛的(de)感觉，这种感觉就像腹(fù)部(bù)刀(dāo)绞一般，对(duì)于每个女(nǚ)性生(shēng)孩(hái)子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一(yī)种，而在产后进(jìn)行的宫缩，这(zhè)个是(shì)由于子(zi)宫要进行(xíng)复原(yuán)时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生孩(hái)子一(yī)样，而且(qiě)腹部也还在(zài)动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫(gōng)的底(dǐ)部和(hé)胃部进行平行时，子(zi)宫就达到了原先的(de)状态，每(měi)天只供(gōng)会下降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢复到(dào)了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了(le)原来的(de)状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以宝马和特斯拉哪个档次高用手搓热然(rán)后对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样(yàng)可以缓(huǎn)解一(yī)下疼(téng)痛，有的(de)产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受(shòu)，这(zhè)个(gè)时候(hòu)一般就(jiù)需要家人的关心，不(bù)然产妇(fù)心(xīn)情会变得(dé)很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产(chǎn)后(hòu)恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免(miǎn)疫(yì)力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩(suō)，帮助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也(yě)可以(yǐ)促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以通(tōng)过(guò)按(àn)摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子(zi)宫环形(xíng)按摩，以(yǐ)此加(jiā)速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还可(kě)以促(cù)进恶(è)露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性(xìng)在(zài)产后医(yī)生会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药(yào)，就可以促进(jìn)子宫收缩了。