牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素(sù)产生(shēng)的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香(x气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别iāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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