张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的(de)感觉相嘴巴含胸的感觉知乎差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖(pàng嘴巴含胸的感觉知乎)了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不(bù)需要努(nǔ)力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)嘴巴含胸的感觉知乎个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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